Jei tai jūs, kurie nuolat savo artimiesiems skundžiatės, kad blogai miegojote, kad nėra jėgų, kad užkaistų dar vieną puodelį kavos, ir niekaip negalite suprasti, kur pasidėjo jūsų energija, švytėjimas ir
Skaityti toliau
Ligos yra neišvengiamos žiemos palydovės. Jei pritariamai linktelėjote, vadinasi, šis straipsnis kaip tik jums. Taip, žiemą daug lengviau pasigauti slogą, kosulį, būti paguldytam temperatūros, bet ne visada verta taip lengvai
Skaityti toliau
Džiugus nėštumo laikas yra nemenkas išbandymas moters kūnui. Kaip jam padėti prisitaikyti prie pokyčių ir pasiruošti gimimo stebuklui, galima sužinoti pasitelkus nėščiųjų jogą. Nėščiųjų jogos užsiėmimuose atliekami įvairūs pratimai (asanos)
Skaityti toliau
Žmona guodžiasi vyrui: – Brangusis, aš niekaip negaliu užmigti… – Tai normalu. Blogis niekada nesnaudžia. Jei su nemiga susiduriate kartą kitą per mėnesį ar dar rečiau, šia tema pokštauti lengva.
Skaityti toliau
Nors esame pratę augalus suvokti kaip švelnius vaistus, žinynuose nurodytu būdu veikiančius ligą, tradicinė kinų medicina augaluose įžvelgia ir kur kas subtilesnių galių, gebančių subalansuoti mūsų energetinį kūną. Būtent todėl
Skaityti toliau
Nors šiandien − įprasta vasaros diena (2013-ųjų liepos 9-oji), pagal ajurvedą kaip tik šiandien prasidėjo 4-asis metų sezonas, vadinamas lietaus sezonu – Varsha Ritu (liepos vid. – rugsėjo vid.). Iš
Skaityti toliau
Akių sudirgimams ir ligoms gydyti šiandien laiko turime nedaug. Akys mums reikalingos visą dieną dirbant biure, ilsintis prie televizoriaus, mėgaujantis skaitiniu lovoje. Apie poilsį akims, suderintą mitybą ir dienos rėžimą
Skaityti toliau
Dabar nebereikia dirbti stovimo darbo, kad galėtum pagrįstai skųstis kojų skausmais. Fizinės veiklos trūkumas, visa diena, praleista prie kompiuterio, lėtina kojų kraujotaką, todėl jose jaučiame sunkumą, nuovargį, pastebime besiplečiančias venas.
Skaityti toliau
Tik gyvi augaliniai kvapai gali abu dalykus: džiuginti nosį ir gydyti. Kvapai, kurie ne sukurti, o paimti tiesiai iš gamtos, niekada nebus įsprausti į vieną parduotuvės lentyną. Jie padės, kai
Skaityti toliau
Dažnai mėgstama sakyti, kad mėnesinės – ne liga. Ir nors iš tiesų jos yra lytinės sveikatos ženklas, kai kurioms moterims ši „sveikata“ kas mėnesį užgeriama sauja piliulių. Jei vaistais malšinamas
Skaityti toliau