Natūralūs kūno šveitikliai paprastai sudaryti iš dviejų sudedamųjų dalių: to, kas šveičia ir to, kas šveitiklį praskiedžia, suminkština. Todėl dažniausiai paprastų šveitiklių formulė yra tokia:
kava / cukrus / druska / avižiniai dribsniai / molis + vanduo / pienas / grietinėlė / aliejus / medus
Kavos tirščius galima praskiesti ne vandeniu, o pienu ar grietinėle, cukrų ar druską suminkštinti aliejumi, šaukštu medaus, tas pas šaukštas puikai tiks ir į avižas, molį ir t. t. Receptų variantai gali skirtis priklausomai nuo norų ir turimų produktų, o proporcijos paprastai dedamos iš akies, kad būtų patogu naudoti.
Į tokį šveitiklį įlašinti keli lašai mėgiamo eterio aliejaus (iki 5 proc. mišinio koncentracijos) ypač praturtina gaminį, juolab, jei naudojate odai reikalingus aliejus. Sausai ir jautriai odai tinka levandų, pačiulių, pipirmėčių, glebiai – rožių, bosvelijų, morkų sėklų, riebiai – šalavijų, kiparisų, spuoguotai – arbatmedžio, eukalipto eteriniai aliejai (dėl fototoksinio efekto vasarą nerekomenduojami citrusiniai, bergamotės, melisos eteriniai aliejai).
Keletas paprastų receptų
I
Druska (pvz, Himalajų ar geros kokybės jūros)
Gasulo mols
Vynuogių kauliukų aliejus*
Keli lašai eterinio aliejaus
II
Rudasis cukrus
Kokosų aliejus
Keli lašai eterinio aliejaus
III
1 dalis rudojo cukraus
1 dalis kokybiškos druskos
¾ medaus
Šlakelis simondsijų aliejaus
Keli lašai eterinio aliejaus
IV
Stiklinė braškių
0,5 stiklinės avižinių dribsnių
2 šaukštai medaus
V
1 dalis tarkuoto imbiero
¾ kokybiškos druskos
Šlakelis alyvuogių aliejaus
Pastaba: jei šveitiklis per aštrus, palikite jį pastovėti ar prausdamosi gausiau drėkinkite vandeniu – tirpstančios dalelės, kaip druska ar cukrus suminkštės ir taps švelnesnės.
* Tinka visi šalto spaudimo nerafinuoti aliejai, ypač – naudojami masažams.
Su juoduoju muilu
60 g rudojo cukraus
35 g juodojo gabalinio muilo
20 g taukmedžio aliejaus
20 g kakavos sviesto
20 g kokosų aliejaus
20 g sezamų aliejaus
(http://www.naturata.lt/)
Su kitais šveitikliais
I Gintaro pudra / smėlis
Į ekologišką kūno prausimosi priemonę įberkite šaukštelį gintarinės pudros. Įtrinkite kūną šiuo mišiniu ir palaikykite 10 minučių. Tą patį galite daryti ir su kokybišku, šalto spaudimo nerafinuotu aliejumi.
II Kokosų kevalo milteliai
40 g kokosų aliejaus
10 ml graikinių riešutų aliejus
60 g rudojo cukraus
1-2 arbat. š. kokosų kevalų miltelių
20 lašų kedrų eterinio aliejaus
20 lašų greipfrutų eterinio aliejaus
20 lašų kiparisų eterinio aliejaus
10 lašų kvapiosios kanangos eterinio aliejaus
(http://www.kvapunamai.lt/)
III Abrikosų branduolių milteliai
1 dalis abrikosų miltelių
Šlakelis migdolų, simondsijų ar abrikosų kauliukų aliejaus
Kiti vaisių ir augalų milteliai taip pat gali tapti kūno šveitiklių pagrindu – tereikia išsirinkti miltelius ir juos praskiedžiantį aliejų.
Ir pabaigai – jei ieškote kažko visiškai paprasto, išbandykite kukurūzų miltus. Įmasažuokite juos į drėgną kūno odą ir nuplaukite drungnu vandeniu. Viskas!
Sveiki, norėjau paklausti ar galima, kur yra kūno šveitiklio receptas "Kokoso kevalo milteliai" vietoj graikinių riešutų aliejaus naudoti kokį kitą aliejų? Ir gal bandėte kokosų aliejų iš "AromaNatural", jis nieko nenusileidžia iš "Kvapų namų", nes kainos jų tai skiriasi žymiai?
AtsakytiPanaikintiAčiū už patarimą
Sveiki, be abejo, riešutų aliejų galite drąsiai keisti bet kuriuo kitu baziniu aliejumi, nuo to receptas nenukentės. Aliejų kainų skirtumas gali priklausyti nuo aliejų kokybės, tiekėjo, iš kurio parduotuvė aliejų perka (daugiau apie šiuos veiksnius buvo rašyta čia http://bit.ly/gUTZr2); pačios parduotuvės statuso (internetinė, nišinė parduotuvėlė, parduotuvių tinklas).
AtsakytiPanaikintiSveiki, o sveitikli su druska galiu pasigaminti ilgesniam naudojimui, pvz. pasigaminti krema su vandenine faze ir ideti druskos? kokia druska geriausia naudoti, ar tinka smulki su jodu?
AtsakytiPanaikintiNa, toks šveitiklis galios ne ilgiau kaip 3 mėnesius, aišku, jei į jį įdėsite konservantų ir kuo mažiau užteršite naudodama. O druską pabandykite duše ir vieną. Pažiūrėsite, ar negraužia odos (nes jei bus odos pažeidimų, pajusite) ir kokių jos kristalų labiau norisi. Aš rekomenduočiau Himalajų druską.
AtsakytiPanaikintiSveiki, o kam reikia tiek daug eterinių aliejų šveitiklyje su kokoso kevalų milteliais?:) nebus tiek per daug?
AtsakytiPanaikintiMasažui, taip pat ir šveitikliams galima eterinių aliejų koncentracija yra apie 3 proc. Šiuo atveju ta koncentracija beveik ir pasiekta (3 proc. reiktų ne 70, o 72 eterinių aliejų lašų).
AtsakytiPanaikintiSveiki, gal būtų galima pakeisti kokias kitais eteriniais aliejais kedrų ir greipfruktų ar tiesiog kitų įlašinti daugiau? Šiuo metu turiu tik kiparisų ir kvapiosios kanangos eterinius aliejus, o tų kitų neturiu, receptas su kokoso kevalų milteliais
AtsakytiPanaikintiBe abejo, lašinkite tai, ką turite ir kokio poveikio tikitės. Kiparisų ir kanangos aliejai tinka, galite lašinti tiek vieną, tiek kartu - įvertinkite kvapą. Kiekis gali būti ir mažesnis, kur kas svarbiau neviršyti 3 proc. dozės.
AtsakytiPanaikintiDaznokai naudoju kavos tirscius - issiimu indeli likusiu tirsciu is kavos aparato ir nusisveiciu visa kuna, isskyrus veida,(per stambus grudeliai jautriai mano odai) - nuostabus dalykas, oda lieka minksta ir pamaitinta - toks paprastas, jokiu pastangu gaminant nerekalaujantis dalykas, labai dziaugiuosi atradusi. :). O duse kas lieka, perpilu vandens srove, ir viskas - ji sveist reikia tiek pat, kiek ir po bet kokio prausimosi po to :)
AtsakytiPanaikintiBeskaitydama bandau kurti sava rec., kadangi madus man netinka ir is to ka turiu ; CUKRUS , DRUSKA , KAVA, TRUPUTIS SODOS,TURIMO ALIEJAUS...bandysiu daryti
AtsakytiPanaikinti